홈자가검진 스트레스 검사, 자가진단 테스트 1월 20, 2025 2 min read 스트레스 검사 자가진단 테스트 과학적으로 검증된 스트레스 자가진단 테스트로 신체적 반응, 심리적 반응, 행동적 반응, 직장/학업 스트레스, 대인관계 스트레스 영역을 쉽고 빠르게 평가해보세요. 국제적으로 검증된 스트레스 평가 도구들(PSS, DASS, Holmes-Rahe 등)을 기반으로 한 다차원 평가 방법으로 스트레스 수준과 유형을 체계적으로 체크합니다. 스트레스 검사, 자가진단 테스트 과학적으로 검증된 스트레스 자가진단 테스트입니다. 20개 핵심 문항으로 신체적, 심리적, 행동적 스트레스 반응을 정확히 평가하세요. 테스트 시작 진단 준비 중... 0% 다음 문항 보기 테스트 결과 📚 참고 및 인용 문헌 미국심리학회(APA) - 스트레스 관리 가이드라인 미국 국립정신건강연구소(NIMH) - 스트레스 연구 자료 세계보건기구(WHO) - 스트레스와 건강 정보 한국정신건강복지센터협회 - 스트레스 관리 자료 스트레스 관리 중재의 효과성 연구 📌 본 자가진단 테스트는 국내외 연구 기관 및 학술 논문을 기반으로 설계된 건강 정보 도구입니다. ⚠️ 참고용 자료이며, 전문적 진단을 대체하지 않으므로 필요 시 정신건강 전문가 상담을 권장합니다.
